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spartlogoturn.jpgSPARTE TURNEN im SVL
»Das Programm für Erwachsene
»»Frauen Di-Da-Fit ab 18


 
Frauen Di-Da-Fit ab 18 | Dienstags in Husum | 20 - 21 Uhr
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Bettina bietet unseren Frauen nach ihrem Aufwärmprogramm hin und wieder kleine Tanz-Choreographien, Step-Aerobic, Ausdauer und Kräftigung. Dazu ein Bauch-Beine-Po-Programm und ab und zu zum Ausklang ein Spiel.
Bettina möchte mit Spaß am Training mit Musik zur Erlangung einer guten Fitness-Basis beitragen und Dich ausgeglichen aus ihrer Stunde lassen.